 | Тренировки Цигун Чжэнь Дао
Система Цигун Чжэнь Дао базируется на традиционных даосских методах самосовершенствования. Ее основной особенностью является комплексный подход к развитию тела, энергетической системы и сознания человека. В программе регулярных занятий изучаются методы регулирования тела, дыхания и сознания, динамические комплексы Цигун (Дао-инь), дыхательные практики (туна), т.е. все что необходимо для здоровья, а также для того, чтобы перейти к практике внутренней алхимии (нейдань)
|
